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        2014國家公務(wù)員面試備考:如何調(diào)節(jié)出好的心態(tài)

        來源:考德上公培時(shí)間:2013-11-14 16:39考德上教育V

        為了廣大考生能更好地備考2014國家公務(wù)員考試,考德上公培特整理“歷年國家公務(wù)員考試申論、國家公務(wù)員考試行測(cè)、國家公務(wù)員面試”等資料以供廣大考生復(fù)習(xí)使用,歡迎大家參考學(xué)習(xí)!


        美國博士拿破侖·希爾說:心態(tài)是命運(yùn)的控制塔,心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴。積極情感的人處處對(duì)環(huán)境和他人充滿著感激之情,容易感受到環(huán)境中良好的一面。我們的心態(tài)控制著自己的思維活動(dòng),從而影響自己的行為。有時(shí)別人一句話能在自己的一生中起著決定性的作用,是起到好的作用還是壞的作用,這決定于你對(duì)人和事物的判斷和處理能力和心態(tài)。

        考德上公培認(rèn)為,面試也是一樣,良好的心態(tài)對(duì)于面試十分重要。對(duì)于公考面試來講,樹立下面兩種心態(tài)是關(guān)鍵:

        1. 雙方是合作不是比試高低?脊賹(duì)考生的態(tài)度一般是比較友好的,他肩負(fù)的任務(wù)是把優(yōu)秀的人才遴選到用人機(jī)關(guān),而不是為與考生一比高低而來,所以考生在心理上不要定位誰強(qiáng)誰弱的問題,那不是面試的目的。

        2. 考生是求職不是祈求什么。考生是在通過競爭,謀求職業(yè),而不是向考官乞求工作,通過面試與否的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場(chǎng)發(fā)揮情況,這不是由考官主觀決定的?脊賮碜圆煌男袠I(yè),一般都具有較高的學(xué)歷和多年的工作經(jīng)歷,理論水平較高,工作經(jīng)驗(yàn)也比較豐富。但他們畢竟是人,不是神,雖有其所長,但也自有其所短,說不定你所掌握的一些東西,他們不一定了解多少。也就是說考場(chǎng)上要不卑不亢,放平心態(tài)。

        然而,面對(duì)這樣的面試,一點(diǎn)不緊張也是不可能的。在心理學(xué)中有一個(gè)道德定律,這個(gè)定律指出,不同難度的任務(wù)我們的焦慮程度不同會(huì)起到不同的活動(dòng)效果。具體來講,對(duì)于一個(gè)高難度任務(wù),我們處于比較輕度焦慮狀態(tài)的時(shí)候會(huì)起到很好的效果。舉這個(gè)定律是想說明,面試時(shí)有緊張是很正常的,而且公務(wù)員面試是一個(gè)中等難度的問題,達(dá)到一個(gè)中等的緊張和焦慮狀態(tài)的時(shí)候才能發(fā)揮得更好。如果相反,心理的高度焦慮或者心理上過度不在意,都不能達(dá)到最好。所以我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到面試的重要性,但是專家提醒各位考生也不應(yīng)該把面試看得太重,否則會(huì)欲速則不達(dá)。

        那么,公務(wù)員面試應(yīng)怎樣將心態(tài)調(diào)解到最佳呢?考德上公培給出以下幾方面供考生參考:

        一、面試前的心理準(zhǔn)備

        1. 充分了解國家公務(wù)員面試的相關(guān)程序

        這樣做可以減少未知因素,從而減小心理壓力。目前社會(huì)上關(guān)于公務(wù)員面試的書籍、資料、論壇很多,考生可以選擇去了解、學(xué)習(xí)。

        2. 可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪M訓(xùn)練

        有很多時(shí)候,緊張的情緒源于場(chǎng)景的不熟悉,考生在考前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪M面試訓(xùn)練將有助于考生提前適應(yīng)考場(chǎng)環(huán)境,為真正的面試做好準(zhǔn)備。

        3. 充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢(shì)

        很多時(shí)候,信心來源于充分的準(zhǔn)備,來源于對(duì)自身情況的“了解”和“確定”,這樣,在面試過程中才可以揚(yáng)長避短,充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì),才不至于被問到缺點(diǎn)或劣勢(shì)方面時(shí)措手不及,出現(xiàn)緊張情緒。

        4. 不要總想著非考上不可

        很多考生把此次考試看得很重,誠然,公務(wù)員這個(gè)職業(yè)目前而言,確實(shí)是一份不錯(cuò)的職業(yè),但未必是最好的職業(yè),而且職業(yè)的好壞,關(guān)鍵是看與個(gè)人的能力特長是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。這個(gè)職業(yè)只是眾多良好職業(yè)選擇中的一種,而不是“唯一”的一份好工作。有時(shí)候越想得到一樣?xùn)|西常常越難得到,想開了反而就輕松得到了。面試時(shí)集中精力,把注意力集中到面試中,保持平常心,把平時(shí)的準(zhǔn)備和積累該發(fā)揮的都發(fā)揮出來就行了。

        (責(zé)任編輯:admin)

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